Сначала это всего лишь легкое покалывание, затем ощущение жжения в мышцах: боль в ногах может проявляться не только по-разному, но и по многим причинам. Часто жалобы на ноги являются лишь признаком кратковременной перегрузки, например, если болят мышцы после тренировки. Длительная прогулка по городу может вызвать тяжесть в ногах. Как правило, такие боли проходят сами по себе через день или два. Но, к сожалению, это бывает не во всех случаях. При переломе вам будет прописан полный комплекс лечения, а также опоры или прокат костылей придет на помощь, обеспечив более устойчивое положение тела, тем самым ускорив восстановление.
Боль в ногах как симптом
Если ясно, что причиной боли в ногах не может быть перегрузка, нужно искать другие причины. Типичными надо считать следующие причины:
- физические перегрузки;
- травмы – разрывы связок или сухожилий, переломы костей, травмы колена;
- слабость вен;
- варикозное расширение вен;
- нарушения кровообращения;
- тромбоз и эмболия;
- износ суставов (артроз или ревматизм);
- воспаление;
- подагра;
- остеопороз;
- опухоль (рак кости);
- неврологические заболевания;
- неправильное положение ступней или ног.
Кроме того, причина боли не всегда обнаруживается в самой ноге – боль может отдаваться в ногу. Если непонятно, откуда исходит боль, лучше обратиться к врачу.
Всегда ли надо идти к врачу из-за болей в ногах?
Есть некоторые признаки, которые могут указывать на серьезное заболевание. К ним относятся:
- сильная продолжительная боль;
- опухшие суставы, горячие на ощупь;
- боль после несчастного случая или травмы, которую трудно оценить.
Что помогает при болях в ногах?
Противовоспалительные препараты, которые выпускаются как в форме таблеток, так и мазей, помогают против сильной боли в ногах. Особенно в случае проблем с коленным суставом имеет смысл воспользоваться мазью и стабилизировать сустав повязкой. В интернет-магазине вы можете приобрести все необходимое медицинское оборудование, а, обратившись в специализированные службы, вы также можете оформить прокат ходунков, костылей и другой медтехники.
Во всяком случае боль в ноге лечится на основании причины: варикозное расширение и слабость вен, например, с помощью компрессионных чулок или хирургического вмешательства, переломы – гипсовой повязкой. Кроме того, существуют некоторые меры, которые могут облегчить почти все боли в суставах и конечностях:
- холодные или тепловые процедуры (в зависимости от причины),
- физиотерапия,
- водно-банная терапия,
- лечебная физкультура.
Полезно систематически заниматься спортом – особенно плаванием, ходьбой, катанием на велосипеде или пешим туризмом.
Такие виды спорта, как теннис или тяжелая атлетика с их внезапными остановками, неблагоприятны. Следует избегать длительного сидения. В офисе можно двигать ногами или пальцами ног под столом, делая небольшую гимнастику и не давая застояться крови в ногах.
